Payant
Prix pour les membres et pour les membres étudiant·es

*Pour participer aux formations, vous devez avoir une adhésion membre individuelle chez Égale Action. Inscrivez-vous ici.

À propos de la formation

Ce programme de formations s’adresse principalement aux entraîneur·es (hommes et femmes) engagé·es auprès d’athlètes féminines. Les intervenant·es et décideur·es du domaine du sport qui souhaiteraient en connaître davantage sur le sujet peuvent également participer à la formation.

Le bloc de trois formations est séparé par thématiques : les facteurs psychosociaux; les communications efficaces; et les facteurs physiques.

Partie 1 : Facteurs psychosociaux

La formation aborde les particularités des filles et des femmes en fonction des différents héritages. Elle cherche à déconstruire les mythes connus sur les athlètes féminines et le sport au féminin, tout en abordant des pistes de solution.

Objectifs de la formation
Démystifier les énoncés suivants :
#1 – Les filles et les gars sont socialisés de la même façon. Ils ont donc les mêmes chances de performer.
#2 – Les filles sont moins compétitives que les garçons.

Les thèmes abordés :

• La socialisation et ses effets sur la performance.
• La socialisation et son impact sur la pratique sportive.
• Le comportement compétitif – son développement à partir des opportunités plutôt que l’hérédité ou un don de naissance.
• L’importance accordée en sport à l’aspect compétitif – Gagner vs l’aspect social – chimie d’équipe.

* Nous vous encourageons à vous inscrire pour les 3 ateliers. Les facteurs psychosociaux sont impératifs pour une meilleure compréhension des deux autres ateliers.

→ 2 points PNCE sont accordés pour cette formation. 

Pour plus d’informations sur la série Les particularités des filles entraînement, cliquez ici.

Payant
Prix pour les membres et pour les membres étudiant·es

*Pour participer aux formations, vous devez avoir une adhésion membre individuelle chez Égale Action. Inscrivez-vous ici.

À propos de la formation

Ce programme de formations s’adresse principalement aux entraîneur·es (hommes et femmes) engagé·es auprès d’athlètes féminines. Les intervenant·es et décideur·es du domaine du sport qui souhaiteraient en connaître davantage sur le sujet peuvent également participer à la formation.

Le bloc de trois formations est séparé par thématiques : les facteurs psychosociaux; les communications efficaces; et les facteurs physiques.

Partie 2 : Les communications efficaces

La formation aborde les particularités des filles et des femmes en ciblant les habitudes de communication apprises socialement. Elle valide les comportements que peuvent adopter les entraîneures et entraîneurs.

Objectifs de la formation 

• Aider à reconnaître les différences dans la façon dont les hommes et les femmes s’expriment, afin que tous les athlètes soient entendus et mieux compris.
• Déconstruire le fait qu’il n’existe aucune différence entre entrainer des filles ou des garçons.

Quatre caractéristiques sont identifiées et utilisées pour mieux comprendre les filles :

• Les filles parlent en fonction de créer des liens.
• Les filles appréhendent l’opposition.
• Les filles ne se mettent pas à l’avant plan.
• Les filles posent des questions.

Connaître la différence dans la façon dont les filles, les femmes et les hommes s’expriment vous aide à vous assurer que l’ensemble des athlètes soit entendu et mieux compris, par vous et les autres membres de l’équipe.

* Nous vous recommandons fortement de suivre la formation Les facteurs psychosociaux (partie 1) avant la partie 2 et 3 de la série pour une meilleure compréhension.

→ 2 points PNCE sont accordés pour cette formation. 

Pour plus d’informations sur la série Les particularités des filles entraînement, cliquez ici.

Payant
Prix pour les membres et pour les membres étudiant·es

*Pour participer aux formations, vous devez avoir une adhésion membre individuelle chez Égale Action. Inscrivez-vous ici.

À propos de la formation

Ce programme de formations s’adresse principalement aux entraîneur·es (hommes et femmes) engagé·es auprès d’athlètes féminines. Les intervenant·es et décideur·es du domaine du sport qui souhaiteraient en connaître davantage sur le sujet peuvent également participer à la formation.

Le bloc de trois formations est séparé par thématiques : les facteurs psychosociaux; les communications efficaces; et les facteurs physiques.

Partie 3 – Les facteurs physiques

Cette formation aborde l’aspect physique, en fournissant aux entraineur.es des outils pour mieux comprendre l’entraînement des filles, les valoriser afin qu’elles demeurent actives et renforcer leur confiance grâce au sport.

Les thèmes abordés :

• La croissance et les stades de développement
• Les blessures spécifiques aux femmes et la prévention
• Les bienfaits d’une pratique sportive saine 

Objectifs de la formation 

• Connaître les différences et les spécificités liées à l’entraînement des filles/femmes et les facteurs de la performance;

• Comprendre comment valoriser les filles/femmes par une pratique sportive saine afin qu’elles demeurent actives et qu’elles puissent atteindre leur potentiel optimal, quel qu’il soit.

* Nous vous recommandons fortement de suivre la formation Les facteurs psychosociaux (partie 1) avant la partie 2 et 3 de la série pour une meilleure compréhension.

→ 2 points PNCE sont accordés pour cette formation. 

Pour plus d’informations sur la série Les particularités des filles entraînement, cliquez ici.

Payant
Prix pour les membres et pour les membres étudiant·es

*Pour participer aux formations, vous devez avoir une adhésion membre individuelle chez Égale Action. Inscrivez-vous ici.

À propos de la formation

Cette formation offre aux participant·es un cadre de réflexion et d’échange pour mieux comprendre les dynamiques du pouvoir et développer une communication d’impact. Les participant·es seront invité·es à explorer des stratégies pour renforcer leur crédibilité et à travailler sur un plan d’action concret, adapté à leur contexte. Cette approche participative vise à favoriser la prise de confiance, l’autonomie et un leadership affirmé dans leur environnement professionnel.

Les thèmes abordés :

• Compréhension du pouvoir et de ses formes;
• Renforcement de la crédibilité et du leadership;
• Communication claire, concise et convaincante;
• Élaboration d’un plan d’action personnalisé.

Objectifs de la formation 

• Développer votre pouvoir d’influence au quotidien;
• S’affirmer avec confiance dans vos communications;
• Disposer d’outils concrets pour assurer un leadership durable.

→ 3 points PNCE sont accordés pour cette formation.

Payant
Prix pour les membres et pour les membres étudiant·es

*Pour participer aux formations, vous devez avoir une adhésion membre individuelle chez Égale Action. Inscrivez-vous ici.

À propos de la formation

Encadrer des garçons et des filles ensemble peut révéler des dynamiques particulières, parfois stimulantes, parfois complexes. Cette formation vous aide à mieux les comprendre afin d’en tirer parti et de favoriser le développement de chaque athlète.

Les thèmes abordés :

• La définition de la mixité et son importance dans le sport
• La socialisation des sexes et son impact sur la culture et la société
• L’impact de la mixité sur le développement des athlètes
• Les effets de la socialisation des sexes sur le comportement sportif
• Outils et stratégies pour réussir la mixité en sport 

Objectifs de la formation 

Amener les entraîneur·es à prendre conscience des enjeux de la mixité dans le sport et à adopter des comportements inclusifs et équitables en développant une réflexion critique sur leurs pratiques et en intégrant des outils concrets favorisant la collaboration, le respect et l’épanouissement de tous.tes les athlètes. 

→ 3 points PNCE sont accordés pour cette formation.

Samedi 1er novembre
9h00 à 10h30
10$

Un paiement de 20$ sera demandé dont 10$ seront remboursés suite à l’approbation de l’atelier au dossier de coach.ca

À propos de la conférence

Vos athlètes abordent parfois des sujets qui vont bien au-delà des tactiques et stratégies sportives ? C’est une richesse à cultiver ! Demain un homme propose plusieurs thématiques qui permettent aux jeunes d’explorer et de débattre de thématiques qui touchent autant leur vie personnelle que leur parcours sportif. Participez-y pour acquérir des outils concrets et pratiques afin de les implanter efficacement dans votre milieu.

Cet atelier permettra d’accompagner et de guider les entraîneur.e.s qui aimeraient implanter le premier atelier du programme Demain un homme dans leur équipe sportive. Y a-t-il une seule bonne façon d’être un gars ?

Comment le sport peut-il influencer les comportements de vos athlètes ?

Ces questions peuvent sembler complexe, et c’est précisément ce que cet atelier explore. La conférencière vous expliquera concrètement comment utiliser les outils mis à votre disposition sur le site Internet. Cette conférence accueille un nombre limité de participant.e.s afin d’offrir un encadrement individualisé.

À propos de la formatrice

Alexandra Cérovac-Robichaud est chargée de projet chez Sport’Aide. Titulaire d’une maîtrise spécialisée en psychologie du sport, elle s’est formée de manière plus approfondie dans le développement positif des élèves-athlètes. Elle a également été entraîneure de basketball pendant plusieurs années.

→ 3 points PNCE sont accordés pour cette formation.

Mardi 7 octobre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Ce webinaire visera à présenter le nouveau guide pratique pour les entraîneur.e.s visant à les soutenir à reconnaître et réguler les émotions. Plus précisément,

1) des définitions des émotions de leurs fonctions et de leur régulation seront présentées,

2) des mythes au sujet de la reconnaissance et la régulation des émotions par les entraîneur.e.s seront déconstruits et

3) des stratégies seront partagées aux entraîneur.es pour identifier, comprendre, nommer, exprimer et réguler leurs émotions et celles de leurs athlètes.

À propos des conférencièr·es

Émilie Lemelin détient un doctorat en psychologie clinique de l’Université de Montréal. Elle est psychologue clinicienne et travaille auprès d’enfants, d’adolescent.es et d’athlètes. Elle travaille également comme professionnelle de recherche à la Chaire de recherche Sécurité et intégrité en milieu sportif (SIMS) où elle coordonne le projet Hors-Jeu portant sur la prévention des violences à caractère sexuel dans les milieux sportifs collégiaux et universitaires.

Sophie Labossière est psychoéducatrice et détient un Ph.D. en psychoéducation de l’Université de Sherbrooke. Elle est actuellement chercheuse postdoctorale à la Chaire SIMS où elle mène des recherches visant à mieux comprendre ce qui peut prédisposer à la violence interpersonnelle en contexte sportif et aux difficultés de santé mentale chez les athlètes. Elle est d’ailleurs cocréatrice du programme d’ateliers Sportez-vous bien! visant à favoriser la santé mentale des athlètes de 15-25 ans, au Québec.

Mercredi 3 décembre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Idéaux athlétiques, comparaisons entre les athlètes, réseaux sociaux, puberté, uniformes révélateurs … Les pressions et les enjeux entourant l’image corporelle chez les athlètes sont nombreux! Ce webinaire présentera la nouvelle boîte à outils Corps et sport de l’organisme ÉquiLibre pour aider les entraîneur.e.s à favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de comportements sains et sécuritaires chez les athlètes québécois.es, particulièrement les jeunes.

À propos de la formatrice

Karah Stanworth-Belleville. Dt. P., M. Sc. est cheffe de projets chez Équilibre. Nutritionniste et ancienne membre de l’équipe nationale de natation, Karah s’intéresse, dès le début de sa carrière, aux enjeux entourant l’image corporelle et les troubles de comportements alimentaires, notamment chez les adolescent.e.s. Son expertise vous aidera à favoriser des environnements sportifs inclusifs qui encouragent le développement d’une relation positive avec le corps, l’alimentation et le sport.

Jeudi 8 mai
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Le sport offre aux entraîneur·es une occasion unique de guider les athlètes, non seulement pour améliorer leurs performances sportives, mais aussi pour favoriser leur développement personnel. Cependant, cette dynamique peut présenter des défis, car la nature étroite de la relation entraîneur·e-athlète peut parfois brouiller les limites, ce qui peut avoir un impact négatif sur le bien-être de l’athlète.

Ce webinaire vise à clarifier ces limites et à démystifier les mythes courants qui entourent la relation entraîneur·e-athlète. À l’aide d’exemples concrets, il fournira aux entraîneur·es des stratégies pour reconnaître, prévenir et traiter les zones d’ombre dans les situations difficiles ou ambiguës, afin de contribuer à un environnement sportif sain et sécuritaire.

À propos des conférencièr·es

Deziray De Sousa est candidate au doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal, sous la supervision d’Alison Paradis, Ph.D. Elle s’implique à la Chaire depuis 2024 en coordonnant divers projets comme la création de guides pratiques, une consultation auprès du milieu sportif et l’écriture d’articles scientifique. De plus, elle a joué au hockey en Division 1 de la NCAA pour l’Université de Boston, ainsi que professionnellement dans la Premier Hockey Fédération pour La Force de Montréal.

Laurie Schwab est candidate au doctorat à la Haute École Fédérale de Sport de Macolin et à l’Université de Lausanne en Suisse, ses recherches portent sur le rôle des entraîneur·e·s dans la prévention de la violence interpersonnelle en contexte sportif. Passionnée par l’accompagnement des acteur.ice.s du sport, Laurie travaille également en psychologie du sport appliquée, proposant des consultations et animant des ateliers à destination des athlètes, des entraîneur.e.s et des fédérations. Elle a débuté un stage de recherche à la Chaire SIMS en janvier 2025 au cours duquel elle collabore aux projets suivants : consultations dans le cadre du précongrès pour le milieu du sport et du loisir (Congrès international sur la recherche en sport sécuritaire) et sur l’élaboration de guides pratiques destinés aux entraineur.e.s.

Sylvie Parent, Ph.D. est professeure titulaire au Département d’éducation physique de la Faculté des sciences de l’éducation de l’Université Laval depuis 17 ans et est titulaire de la Chaire SIMS. Ses travaux de recherche actuels portent sur la prévalence et les facteurs de risque de la violence envers les athlètes, sur les expériences de violence envers les jeunes officiels ainsi que sur les besoins de formation des entraîneurs et des équipes de soutien aux athlètes au sujet de la violence en contexte sportif. Son expertise est reconnue comme le témoigne sa récente contribution au plus récent IOC Consensus Statement: Interpersonal Violence and Safeguarding in Sport paru en 2024. Elle s’est également vu attribuer le prix Kari Fasting en 2023 soulignant sa contribution importante à la recherche dans le domaine de la sécurité dans le sport sur la scène internationale. En plus de son implication dans la recherche, Mme Parent s’est engagée depuis 2004 auprès du gouvernement québécois et de la communauté sportive pour lutter contre la violence envers les athlètes.

Mardi 15 octobre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Remettre en question le concept de force mentale : un guide pour les entraîneur·es pour développer la résilience chez les athlètes et les aider à faire face à l’adversité. Cette présentation permettra a) de comprendre le concept de force mentale et les enjeux qui l’entourent, b) d’aborder certains mythes à l’égard de l’usage de la violence et des méthodes contrôlantes en entraînement dans le but de forger la force mentale chez les athlètes et c) fournir des méthodes alternatives aux entraîneur·es pour développer la résilience chez les athlètes et leur habileté à faire face à l’adversité.

À propos des conférencières

Deziray De Sousa est en 4e année dans le doctorat en psychologie (Ph.D./PsyD) à l’Université du Québec à Montréal, sous la supervision d’Alison Paradis, Ph.D. Elle a effectué un stage de six mois à la Chaire de recherche sur la sécurité et l’intégrité en milieu sportif, financé par une bourse du Fonds de recherche du Québec. Au cours de ce stage, elle a travaillé à la création de guides pratiques pour les entraîneur·es. De plus, elle a joué au hockey en Division 1 de la NCAA pour l’Université de Boston, ainsi que professionnellement dans la Premier Hockey Fédération pour La Force de Montréal.

Allyson Gillard est en 4e année de doctorat en psychopédagogie à l’Université Laval, sous la supervision de Sylvie Parent, Ph.D. Elle est également coordonnatrice scientifique de la Chaire de recherche Sécurité et Intégrité en Milieu Sportif (SIMS). Elle travaille sur différents projets de recherche portant principalement sur la formation des intervenant.e.s sportif.ve.s en matière de maltraitance envers les athlètes. De plus, Allyson est une ancienne athlète et entraîneure de haut niveau en cyclisme.

Émilie Lemelin détient un doctorat en psychologie clinique de l’Université de Montréal. Elle est psychologue clinicienne et travaille auprès d’enfants, d’adolescent.es et d’athlètes. Elle travaille également comme professionnelle de recherche à la Chaire de recherche Sécurité et intégrité en milieu sportif (SIMS) où elle coordonne le projet Hors-Jeu portant sur la prévention des violences à caractère sexuel dans les milieux sportifs collégiaux et universitaires.

Mercredi 30 octobre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Cette conférence aidera à situer l’entraîneur dans son rôle de leader ainsi que tous les leaders qui font partie de son environnement et qui influencent l’équipe à leur façon. Que ce soient des sports collectifs ou individuels, le rôle de leadership de l’entraîneur est omniprésent dans les dynamiques de groupe. L’entraîneur doit s’assurer de mettre les outils nécessaires en place pour que ses athlètes soient dans un environnement propice à faire émerger leur leadership. Ultimement, ces pratiques aideront l’atteinte des objectifs individuels et collectifs des athlètes. Sport individuel ou collectif, la place du leadership est toujours bien présente dans les environnements sportifs.

À propos du conférencier

Félix Bélanger détient un B.A.A et une M. sc. en gestion de capital humain à l’UQTR. Il a toujours été fasciné par les équipes, surtout dans les équipes sportives. Tellement, qu’il en a fait un mémoire sur les différentes dynamiques que nous retrouvons dans celles-ci. En plus, il adore donner son opinion sur 1001 sujets qui peuvent toucher, ou non, les équipes sportives. Habituellement, il reste dans son carré de sable : Le Leadership. Il est présentement coordonnateur des entraîneur·es pour Hockey Québec.

Mercredi 20 novembre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

La formation a pour but de permettre aux différentes parties prenantes du milieu sportif (entraîneurs, parents, officiels, dirigeants d’organisations sportives, fédérations) de bien comprendre le rôle essentiel et la place des conseils d’administration. La formation abordera plusieurs aspects concrets reliés aux c.a. : fonction, composition, mandats, bonnes pratiques, et bien d’autres.

À propos du conférencier

Antoine Vallières est un entraîneur à temps plein en sports de trampoline. Antoine est également activement impliqué dans la formation des entraîneurs auprès de différentes fédérations, en plus d’être titulaire de cours au diplôme avancé en entraînement (DAE) de l’INS Québec depuis 2015. Antoine détient une maîtrise en High Performance Coaching and Technical Leadership de l’Université de Colombie-Britannique, une certification de niveau 4 en sports de trampoline et le DAE de l’INS Québec. Il se démarque aussi par ses compétences en gestion organisationnelle et budgétaires de par son passé de comptable professionnel agréé (CPA).

Mardi 26 novembre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Cette présentation permettra a) de comprendre le concept de climat motivationnel en sport et les enjeux qui l’entourent, b) d’aborder certains mythes à l’égard des stratégies de motivation et c) Fournir des stratégies d’entraînement efficaces pour motiver les athlètes dans un climat sain.

À propos du conférencier

Allyson Gillard est en 4e année de doctorat en psychopédagogie à l’Université Laval, sous la supervision de Sylvie Parent, Ph.D. Elle est également coordonnatrice scientifique de la Chaire de recherche Sécurité et Intégrité en Milieu Sportif (SIMS). Elle travaille sur différents projets de recherche portant principalement sur la formation des intervenant.e.s sportif.ve.s en matière de maltraitance envers les athlètes. De plus, Allyson est une ancienne athlète et entraîneure de haut niveau en cyclisme.

Émilie Lemelin détient un doctorat en psychologie clinique de l’Université de Montréal. Elle est psychologue clinicienne et travaille auprès d’enfants, d’adolescent.es et d’athlètes. Elle travaille également comme professionnelle de recherche à la Chaire de recherche Sécurité et intégrité en milieu sportif (SIMS) où elle coordonne le projet Hors-Jeu portant sur la prévention des violences à caractère sexuel dans les milieux sportifs collégiaux et universitaires.

Mardi 24 octobre
11h45 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Description à venir

À propos du conférencier

Eric Brunelle, est directeur du Pôle sports HEC Montréal et professeur titulaire du département de management à HEC Montréal. M. Brunelle est également professeur associé à la Chaire de leadership Pierre-Péladeau. Il se spécialise dans les questions de leadership, notamment le E-Leadership et direction de personnes à distance. Il est créateur et responsable pédagogique des programmes de management du sport ainsi que directeur-fondateur du Pôle sports à HEC Montréal. Il a également été directeur et rédacteur en chef de la revue Gestion durant près de 4 ans.

Mercredi 14 juin
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Cet atelier a pour but d’abord de s’intéresser à l’humain derrière le rôle d’entraîneur. Être entraîneur est un emploi qui demande souvent beaucoup de temps, d’énergie et de conciliation. Comment arriver à prendre en charge notre bien-être et équilibre au travers un quotidien chargé afin de s’accomplir dans plusieurs sphères de sa vie. À l’aide d’exemples concrets et de partage d’outils et ressources, cette activité vous permettra de prendre conscience de votre rôle d’entraîneur et de son impact sur les autres. Finalement, en quoi comprendre son propre bien-être permet-il de mieux comprendre celui de ses athlètes?

Cet atelier est ouvert à tout.e.s les entraineur.e.s.

À propos des conférencières

Sophie Brassard est intervenante auprès des athlètes depuis maintenant plus de 10 ans, Sophie accompagne les athlètes dans la gestion de leur vie hors sport. Avec un baccalauréat en psychologie et étant conseillère d’orientation de formation, elle est de plus responsable des services aux étudiants-athlètes de la fondation Aléo. Elle accompagne les athlètes dans l’élaboration de plans académiques qui leur permet d’être motivés et engagés, tout en s’assurant que ce plan s’arrime avec leurs objectifs sportifs à court et long terme afin qu’ils puissent s’épanouir globalement à la fois dans le sport comme sur les bancs d’école.

Cassandra Poudrier est directrice générale de l’organisme Quatre-Chemins qui offre des services d’accompagnement à des athlètes, des vétéran.e.s des Forces armées canadiennes et des entrepreneur.e.s en transition de carrière. De par sa carrière sportive de 21 ans, dont huit au sein des programmes de l’équipe nationale de hockey, son expérience en coaching et en affaires, Cassandra s’intéresse à l’humain derrière le rôle. Elle croit qu’en s’intéressant davantage à ce qui est présent, nous gagnons en perspective.

Mercredi 17 mai
12h00 à 13h15
Gratuit

À propos de la conférence

Le « coach » ou le gestionnaire leader occupe un rôle central dans le succès des équipes et même de l’organisation. Or, comment devenir meilleur et plus performant tout en demeurant humain?

Durant ce webinaire, vous apprendrez 5 principes clés de la philosophie BonBoss qui prône l’épanouissement des équipes.

À propos du conférencier

Jenny Ouellette a fondé BONBOSS afin d’aider les employeurs à prendre un virage aussi humain que prospère dans leur management, leur culture et leur recrutement. Elle croit en une gestion plus humaine, un monde du travail sain et innovant. Elle consacre sa carrière à développer des outils – des services innovants en management et en recrutement pour les PME et les grandes entreprises.

Jeudi 13 avril
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Étant donné l’importance accordée au corps dans le sport, il est crucial de savoir quel type de messages l’athlète reçoit à propos de son corps et du corps des autres dans l’environnement d’entraînement. Dans un environnement positif, le sport peut être un facteur de protection, favorisant la confiance en soi et l’estime de soi. En revanche, dans un environnement négatif, les athlètes peuvent être exposés à un risque accru d’insatisfaction corporelle, voire de troubles alimentaires.

Cette formation de 60 minutes vous aidera à comprendre les facteurs de risque qui pourraient influencer l’image corporelle de façon négative chez l’athlète, les signes pour vous aider à identifier un environnement à risque et quelques recommandations visant à créer un environnement sain et protecteur.

À propos des conférencières

Alexia de Macar est l’une des rares diététistes-nutritionnistes de la performance qui combine un doctorat en nutrition sportive à une solide expérience dans le domaine. Elle est membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec et travaille depuis plus de 16 ans dans divers environnements sportifs et artistiques de haut niveau. L’expérience qu’elle a acquise dans ces domaines d’excellence a contribué à sa compréhension inégalée des nombreux défis liés à la performance, ayant travaillé auprès de l’Institut National du Sport du Québec, d’athlètes olympiques, du Cirque du Soleil et d’écoles de danse. Elle est l’une des quelques professionnelles du milieu à avoir développé une expertise reliée aux athlètes ou aux artistes d’élite souffrant de troubles alimentaires.

Jodie Richardson est psychologue clinicienne, membre de l’Ordre des psychologues du Québec et cofondatrice de la clinique de psychothérapie Connecte Montréal Psychology Group. Elle a complété son doctorat en psychologie clinique à l’Université McGill et sa recherche doctorale au Programme des troubles alimentaires de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas en 2010. Au cours de ses dix années de pratique clinique auprès d’artistes de cirque, de danseurs de ballet et d’athlètes olympiques, Jodie a développé une expertise unique dans le traitement des troubles alimentaires et des enjeux corporels chez les athlètes et les artistes.

Mardi 21 mars
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Cet atelier a pour but de sensibiliser les entraîneurs aux impacts positifs qu’une bonne planification de carrière académique et professionnelle peut engendrer sur les performances sportives. Comment les entraîneurs peuvent-ils mettre de l’avant les bienfaits de l’engagement académique de leurs athlètes aux bénéfices des performances sportives ? À l’aide d’exemples concrets, de partage de bonnes pratiques et d’actions possibles, cette activité permettra aux participants de bien saisir la synergie entre les deux sphères.

Cet atelier s’adresse à tous les entraîneurs interagissant avec des athlètes qui sont aux études ou qui aimeraient en apprendre davantage sur les bénéfices d’une bonne planification de carrière

À propos des conférencières

Sophie Brassard est intervenante auprès des athlètes depuis maintenant plus de 10 ans, Sophie accompagne les athlètes dans la gestion de leur vie hors sport. Avec un baccalauréat en psychologie et étant conseillère d’orientation de formation, elle est de plus responsable des services aux étudiants-athlètes de la fondation Aléo. Elle accompagne les athlètes dans l’élaboration de plans académiques qui leur permet d’être motivés et engagés, tout en s’assurant que ce plan s’arrime avec leurs objectifs sportifs à court et long terme afin qu’ils puissent s’épanouir globalement à la fois dans le sport comme sur les bancs d’école.

Geneviève Saumur est une olympienne en natation et depuis sa carrière sportive, elle baigne dans l’accompagnement des athlètes de haut niveau. Depuis 2017, elle est conseillère à la conciliation sport-études pour l’Alliance Sport-Études et développe des projets pour faciliter la conciliation entre le sport et les études, autant pour les étudiants-athlètes, les parents que les divers intervenants.

Mercredi 15 mars
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Attachez vos croyances avec de la broche, puisque durant cette heure, vous serez soufflé par des tonnes de questions et de réflexions qui visent à ébranler votre compréhension du talent dans le sport et ce que vous considérez être des “pratiques innovantes” en terme de détection et développement du talent sportif.

À propos du conférencier

Titulaire d’un doctorat en psychopédagogie à la Faculté des Sciences de l’Éducation de l’Université de Montréal, Marc-André s’intéresse à la pédagogie sportive et aux processus d’apprentissage des entraîneurs. Sa thèse portant sur le développement des élèves athlètes participant au programme Sport-études, il est en bonne position pour comprendre comment l’entraîneur et l’environnement sportifs peuvent avoir une incidence sur le jeune athlète!

Depuis qu’il a quitté le bord des bassins aquatiques où pendant près de huit ans, il a accompagné nageur.euses et paranageur.euses à différent niveau de compétition, le voilà qu’il occupe la plupart de son temps à accompagner les entraîneur.es dans leur développement professionnel. Peu importe le contexte ou la discipline sportive, il se fait un point d’honneur de créer des environnements d’apprentissage où les participant.es sont invité.es à poser des questions et à repousser, ensemble, les limites de leurs connaissances.

En marge de son travail auprès des entraîneur.es et des organisations sportives, il enseigne à ses étudiant.es de l’Université de Montréal et à l’Université Bishop’s.

Vendredi 17 février
12h00 à 13h30
Gratuit

À propos de la conférence

Du 20 janvier au 10 février nous vous invitons à poser vos questions dans le formulaire suivant : 

Lien pour remplir le formulaire

À propos du conférencier

Martin Fréchette Dt.P. M.Sc. est un diététiste-nutritionniste du sport de renom avec une riche expérience dans de nombreuses organisations prestigieuses, notamment le Club de hockey Canadien (LNH et LAH) et l’Institut National du Sport du Québec. Il est nutritionniste accrédité pour les athlètes de niveau Excellence (INS), travaillant avec les équipes nationales de patinage de vitesse courte piste, de water-polo et de paracyclisme. Il est également cotitulaire du module nutrition pour le Diplôme d’études avancées en entraînement du Programme national de certification des entraîneurs. De plus, il est nutritionniste accrédité pour les athlètes des niveaux Espoir, Relève et Élite d’Excellence Sportive Sherbrooke et pour l’équipe du Phœnix de Sherbrooke (LHJMQ).

Martin est aussi chargé de cours universitaire (Université de Sherbrooke et Bishop’s) et a dirigé le service de l’alimentation pour les Jeux d’été du Canada à Sherbrooke en 2013. Il détient une certification ISAK niveau 1(International Society for the Advancement of Kinanthropometry), un doctorat en sciences de l’activité physique en cours d’obtention à l’Université de Sherbrooke, une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal et un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal.

Samedi 12 novembre
9h30 à 11h00
30$

À propos de la conférence

Après avoir identifié la présence de plusieurs signes et symptômes de troubles alimentaires chez un.e athlète, il faut intervenir. En effet, une prise en charge rapide pourra faire la différence, puisqu’elle améliore grandement le pronostic de traitement.

Toutefois, cette intervention initiale peut être difficile à effectuer, on en convient. En effet, il s’agit d’une conversation qui peut être riche en émotions, où la simple idée d’intervenir risque de faire surgir de nombreuses craintes chez l’entraîneur. Souvent la peur de ne pas savoir quoi dire, de ne pas savoir comment gérer la réaction de l’athlète ou encore la peur de se tromper constituent des barrières bien réelles, pouvant faire hésiter l’entraîneur à intervenir. Quoi qu’il en soit, il est essentiel d’oser aborder la situation avec l’athlète. Votre rôle est crucial!

Cette formation de 90 minutes vous permettra de vous familiariser avec les 5 étapes-clés de l’intervention initiale, afin de vous sentir davantage outillé et plus confiant lorsque vous initierez celle-ci. Il sera également question des divers rôles et responsabilités des entraîneurs quant à l’intervention initiale, en comprenant bien ses limites dans le processus et l’importance de les respecter.

Objectifs

1. Comprendre l’importance d’intervenir lorsqu’on suspecte la présence d’un trouble alimentaire chez un.e athlète.
2. Se familiariser avec les 5 étapes de l’intervention initiale
3. Spécifier les rôles et responsabilités de l’entraîneur, ainsi que ses limites d’intervention.

À propos des conférencières

Alexia de Macar est l’une des rares diététistes-nutritionnistes de la performance qui combine un doctorat en nutrition sportive à une solide expérience dans le domaine. Elle est membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec et travaille depuis plus de 16 ans dans divers environnements sportifs et artistiques de haut niveau. L’expérience qu’elle a acquise dans ces domaines d’excellence a contribué à sa compréhension inégalée des nombreux défis liés à la performance, ayant travaillé auprès de l’Institut National du Sport du Québec, d’athlètes olympiques, du Cirque du Soleil et d’écoles de danse. Elle est l’une des quelques professionnelles du milieu à avoir développé une expertise reliée aux athlètes ou aux artistes d’élite souffrant de troubles alimentaires.

Jodie Richardson est psychologue clinicienne, membre de l’Ordre des psychologues du Québec et cofondatrice de la clinique de psychothérapie Connecte Montréal Psychology Group. Elle a complété son doctorat en psychologie clinique à l’Université McGill et sa recherche doctorale au Programme des troubles alimentaires de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas en 2010. Au cours de ses dix années de pratique clinique auprès d’artistes de cirque, de danseurs de ballet et d’athlètes olympiques, Jodie a développé une expertise unique dans le traitement des troubles alimentaires et des enjeux corporels chez les athlètes et les artistes.

Mardi 30 novembre
12h00 à 13h00
Gratuit

À propos de la conférence

Cet atelier a pour objectif d’éveiller les entraineurs aux enjeux liés aux périodes de transition dans le cadre d’un parcours sportif et de les outiller pour mieux soutenir les athlètes lors de ces phases de grands changements (blessure, fin de carrière, désélections, etc).  Les activités interactives proposées permettront aux participants d’analyser et d’établir des actions possibles à l’aide d’exemples concrets de transition chez les athlètes.

À propos des conférenciers

Julien Gauthier est un coach professionnel passionné par l’humain au cœur de chaque athlète. Actif auprès d’olympiens, de sportifs professionnels et d’athlètes de la relève depuis 2013, il est un précurseur dans le soutien visant l’épanouissement global de l’humain-athlète pendant et après son parcours dans le sport de haut niveau.

Geneviève Cardella-Rinfret détient une maîtrise de l’Université de Montréal en Sciences de l’activité physique avec une spécialisation en psychologie de la performance. Elle termine présentement son doctorat dans le même domaine. Membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie du sport, Geneviève travaille pour divers programmes Sport-études et fait de la consultation privée auprès d’athlètes de niveau provincial, national et international.

Samedi 3 décembre
9h30 à 11h00
30$

À propos de la conférence

De nombreux facteurs influencent notre image corporelle et nos habitudes alimentaires, notamment des facteurs génétiques, psychologiques et socioculturels. Certains facteurs peuvent contribuer au développement d’une image corporelle positive et d’habitudes alimentaires saines, tandis que d’autres peuvent exposer les gens au risque de développer des préoccupations corporelles et des troubles alimentaires.

Bien que la participation à un sport puisse agir en tant que facteur de protection, l’environnement de performance peut aussi exposer l’athlète à de nombreux facteurs de risque.  Comme entraîneur, vous pouvez faire la différence à titre préventif, en créant un environnement sain et protecteur pour les athlètes.

Cette formation de 90 minutes permettra de vous outiller quant aux façons d’identifier les différents facteurs de risque présents dans votre environnement sportif et vous aidera à mettre en place des actions concrètes pour créer un environnement optimal pour les athlètes.

Objectifs

1. Comprendre les facteurs de risque et de protection des troubles alimentaires chez l’athlète.
2. Apprendre comment devenir un modèle positif en ce qui concerne l’alimentation, l’entraînement et l’image corporelle
3. Savoir comment créer un environnement d’entraînement sain pour les athlètes

À propos des conférencières

Alexia de Macar est l’une des rares diététistes-nutritionnistes de la performance qui combine un doctorat en nutrition sportive à une solide expérience dans le domaine. Elle est membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec et travaille depuis plus de 16 ans dans divers environnements sportifs et artistiques de haut niveau. L’expérience qu’elle a acquise dans ces domaines d’excellence a contribué à sa compréhension inégalée des nombreux défis liés à la performance, ayant travaillé auprès de l’Institut National du Sport du Québec, d’athlètes olympiques, du Cirque du Soleil et d’écoles de danse. Elle est l’une des quelques professionnelles du milieu à avoir développé une expertise reliée aux athlètes ou aux artistes d’élite souffrant de troubles alimentaires.

Jodie Richardson est psychologue clinicienne, membre de l’Ordre des psychologues du Québec et cofondatrice de la clinique de psychothérapie Connecte Montréal Psychology Group. Elle a complété son doctorat en psychologie clinique à l’Université McGill et sa recherche doctorale au Programme des troubles alimentaires de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas en 2010. Au cours de ses dix années de pratique clinique auprès d’artistes de cirque, de danseurs de ballet et d’athlètes olympiques, Jodie a développé une expertise unique dans le traitement des troubles alimentaires et des enjeux corporels chez les athlètes et les artistes.

Mercredi 7 décembre
19h00 à 21h00
48$ pour les membres
36$ pour les membres étudiant·es

À propos de la conférence

Jeudi 8 décembre
20h00 à 21h00
30$

À propos de la conférence

Une présentation de 5 considérants pratiques pour mieux construire et optimiser une culture positive au sein de son sport.

À propos du conférencier

Olivier Trudel est diplômé en sciences de l’activité physique (Doctorat, spécialisation psychologie sportive) de l’Université de Montréal, en éducation (Maîtrise) de l’UQAM et en psychologie (Baccalauréat) de l’Université d’Ottawa. Certifié niveau 4 du Programme national de certification des entraineurs (PNCE). Membre du personnel d’entraineurs du programme national à plusieurs reprises depuis 2000 et entraîneur-chef de l’équipe féminine de volleyball de l’Université de Montréal depuis 2003. Enseignant, consultant et mentor pour entraineurs à l’Institut national du sport du Québec (INSQ).

Jeudi 15 décembre
12h à 13h
Gratuit

À propos de la conférence

Joie, fierté, déception, frustration ou stress, l’éventail des émotions vécues dans la pratique sportive est vaste! Comment ces émotions influencent-elles nos pensées, nos actions, et ultimement notre performance? Comment les gérer, mais surtout comment aider nos athlètes à les apprivoiser? Ces questions seront traitées sous l’angle de la psychologie clinique et de la performance mentale, deux approches qui sont plus complémentaires qu’on pourrait le croire! Alexis Gagnon-Dolbec et Amélie Soulard, tous deux psychologues et consultants en performance mentale, présenteront leurs outils-signatures pour aider les athlètes à mieux gérer leur stress et leurs émotions en compétition.

À propos des conférenciers

Amélie Soulard possède une maîtrise en psychologie du sport, pédagogie et intervention de l’Université d’Ottawa et un doctorat en psychologie organisationnelle à l’Université de Sherbrooke. Elle travaille depuis 2010 à titre de professionnelle affiliée à Excellence Sportive Sherbrooke, où elle offre des services de psychologie du sport pour les athlètes de niveaux Espoir, Relève, Élite et Excellence de la région de l’Estrie. Elle est aussi psychologue et consultante en performance mentale principale à l’Institut National du Sport du Québec depuis 2013 où elle a accompagné entre autres l’équipe nationale de boccia dans leur préparation pour les Jeux paralympiques de Tokyo et est impliquée à titre d’intervenante au Diplôme avancé en entraînement.

Alexis Gagnon Dolbec est un ancien athlète et entraîneur dans le sport de la crosse où il a eu la chance d’évoluer sur la scène universitaire, nationale et internationale. Dr. Alexis Gagnon-Dolbec est titulaire d’une maîtrise en psychologie sportive et d’un doctorat en psychologie clinique. Pendant trois ans, il a fait ses classes ​ à la clinique d’anxiété de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas. Ses connaissances sur les traitements de l’anxiété lui sont particulièrement utiles auprès de la clientèle de l’INS Québec. Il s’est joint à l’équipe de l’INS en 2019 et a intégré l’équipe de soutien de l’équipe nationale de patinage de vitesse courte piste en octobre 2021.​