Sport sécuritaire
Commotions cérébrales et traumatismes
Prévenir et encadrer
Les effets bénéfiques d’un mode de vie physiquement actif sur la santé physique, psychologique, et même la réussite scolaire sont bien connus. En revanche, il faut reconnaître que la pratique d’activités physiques peut comporter des risques de blessure, notamment de commotion cérébrale.
Lorsque ce type de blessure survient, il importe d’appliquer des procédures reconnues en matière de prévention et de gestion. Pour ce faire, les participants, les parents et le personnel d’encadrement doivent connaître leurs rôles et responsabilités et être outillés.
Formations
- Association canadienne des entraîneurs – Sensibilisation aux commotions
- Éducation Québec et INS Québec – Formation vidéo portant sur la gestion des commotions cérébrales dans le cadre de la pratique d’un sport ou d’un loisir
Ressources
- Ministère de l’Éducation – Commotion cérébrale et traumatisme craniocérébral léger
- Association québécoise des médecins du sport et de l’exercice – Coffre à outils de gestion des commotions cérébrales
- Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) – Prévention des traumatismes non intentionnels dans les sports et loisirs
Études
- Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) – Étude des blessures subies au cours de la pratique d’activités récréatives et sportives au Québec en 2015-2016
- Ministère de l’Éducation – Traumatismes craniocérébraux, incluant les commotions cérébrales, subis au moment de la pratique d’activités récréatives et sportives au Québec